Dentro di te c’è tanto valore, che può essere oscurato dalle paure, dai dubbi,
dalle convinzioni che ti limitano e dalla poca
consapevolezza di ciò che sei.
Una volta ristabilita la connessione con la tua natura questo valore potrà manifestarsi e ti guiderà verso
la tua realizzazione personale e professionale.
Il potere delle visualizzazioni è sorprendente e stupirà anche te quando avrai occasione di sperimentare. Attraverso le visualizzazioni puoi creare il futuro che desideri, trovare nuove sicurezze, modificare credenze limitanti, far emergere la tua identità… E’ una tecnica che crea un collegameto diretto con la parte invisibile e autentica di te.
Un buon processo di coaching fa chiarezza, crea strategie e ti conduce dalla consapevolezza all’azione in modo efficace e strutturato. Senza azione non c’è cambiamento, ma senza chiarezza di intenti qualsiasi azione potrebbe non condurti dove davvero desideri. Nelle sessioni di gruppo o individuali partiamo sempre da ciò che sei in modo autentico.
Occuparsi del proprio benessere attraverso le scelte alimemntari. Acquisire la consapevolezza delle carenze che cerchiamo di colmare con il cibo. Un metodo in 4 fasi: depurazione, attivazione del metabolismo, cambamento del mindset e tonificazione muscolare. Il cibo può creare benessere o stanchezza, accumulo di peso o forma fisica… dobbiamo conoscere le regole.
Se stai cercando un modo per dare una svolta alla tua vita personale o professionale, sappi che hai già dentro tutti gli strumenti che servono.
Insieme sarà più facile riconoscerli e usarli:
Partiremo da ciò che profondamente desideri, svilupperemo i tuoi talenti, lavoreremo sul tuo atteggiamento mentale e interiore… per dare vita al tuo desiderio.
Ciò che fa davvero la differenza nella nostra vita
è la connessione con la nostra natura più profonda.
Quando riusciamo ad essere
autenticamente noi,
possiamo risplendere
sulla via della realizzazione personale.
Io posso offrirti una guida per ricreare un contatto con questa parte fondamentale di te, scoprire chi sei e cominciare ad utilizzare tutte le potenzialità che hai già dentro.
Il mio impegno è accompagnarti nel tuo straordinario cambiamento.
Quando sarai in connessione con te stesso avrai pieno potere sulle tue risorse e potremo lavorare sulla crescita professionale, sul benessere emozionale, sulla capacità di raggiungere gli obiettivi, sull’equilibrio interiore, sul tuo benessere psicofisico, sulla tua vision… senza mai tralasciare la connessione tra mente, corpo e cuore.
Il mio esordio professionale è cominciato nel settore del giornalismo e della comunicazione: ho lavorato per testate giornalistiche televisive e della carta stampata, ho seguito le dirette della Formula 1 di Motonautica come responsabile della produzione e ho collaborato con diversi studi di produzioni video come editor e product manager.
Poi la ricerca di una vita serena ed appagante mi ha condotta in un affascinante viaggio nel mondo dello sviluppo personale: la scuola di Life Coaching e altri percorsi formativi sulla consapevolezza, sulla valorizzazione dei talenti, sulle visualizzazioni, sul business coaching.
Ho voluto unire le mie competenze per creare una sinergia tra creatività, comunicazione efficace e consapevolezza.
Nel 2014 ho ideato, con una collega e amica, il Wellness Walking, una disciplina che unisce lo sviluppo personale, la sana alimentazione e il movimento attraverso la camminata.
Il progetto è piaciuto così tanto che abbiamo dato vita ad una realtà davvero variegata. Abbiamo sviluppato corsi di formazione per creare nuovi Istruttori Wellness Walking, operativi nelle varie città italiane, e meravigliosi Coach pronti a mettersi a disposizione di chi desidera un cambamento.
Ci rendiamo conto di quanto sia importante essere in armonia con la nostra natura, quando cominciamo a sentire quello stato di realizzazione che può manifestarsi solo quando ritroviamo noi stessi, con amore e gratitudine.
Monica Sparti
Ecco pronta una nuova esperienza per te. Un’immersione nella natura per ritrovare la connessione con la parte invisibile e autentica di noi. Immagina un bosco con la sua meravigliosa tavolozza di colori, con gli odori delicati ed avvolgenti e con tutta l’intensità che può offrire.......
La sensazione di benessere, l’autostima, la forza d’animo, la determinazione passano dal corpo. Un corpo forte, energico e allenato ci permette con più facilità di compiere le azioni che servono per andare nella direzione che desideriamo. Per questo propongo il percorso Wellness Walking Power, un......
Oggi voglio fare qualche considerazione sulla felicità. Quante volte leghiamo la nostra felicità a qualcosa che desideriamo, a beni materiali, canoni estetici o rapporti sentimentali. La nostra felicità non è legata all’avere, al possedere, all’apparire, tutto questo ci allontana dalla nostra essenza che è l’unica......