Wellness Walking Power
Camminata sportiva + esercizi di tonificazione e potenziamento

Per fare sport in compagnia e all’aria aperta.

Per raggiungere il peso desiderato.

Per tonificare e potenziare il tuo corpo

Vieni a fare Wellness Walking Power con me
per ritrovare energia e forma fisica
raggiungere il peso forma
sentirti tonica ed elastica
e trovare il giusto atteggiamento mentale per vivere al meglio la tua vita
.

I posti sono limitati, max 12 persone

L’iscrizione è trimestrale perché è mia intenzione darti risultati tangibili.

Il Wellness Walking è una disciplina che unisce 3 aspetti fondamentali per il benessere:
la sana alimentazione, la camminata sportiva e l’atteggiamento mentale.

Nella versione power l’attività è più intensa e prevede anche il potenziamento muscolare.

Iscrizione

Iscrizione trimestrale: 90 euro
il costo comprende:

1 maglietta
copertura assicurativa
1 lezione a settimana al parco
10 minuti di esercizi da fare a casa tutti i giorni

Tutto questo è compreso nei 90 euro

Per fermare la tua iscrizione manda una mail a info@monicasparti.it
ti invieremo i dati per il bonifico del trimestre

Dove e quando

Mercoledì  ore 18.30 – 19.45  Parco della Pellerina

 

Mi Presento

MONICA SPARTI
Istruttrice Wellness Walking
Life & Business Coach
Formatore nell’ambito dello sviluppo personale.
Direttore della scuola di coaching Wellness4Me
Co-fondatrice del Wellness Walking®.

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Se vuoi iscriverti al corso Wellness Walking Power scrivi a info@monicasparti.it

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